ポジティブ心理学プラクティショナーⅠ､Ⅱ認定を受けました

ポジティブ心理学プラクティショナー認定Ⅰ、Ⅱの認定証が届きました。

数カ月にわたり、オンラインで少人数での濃厚な学びの時間を過ごしてきました。

 

名前だけ見てしまうと、「ポジティブシンキング」と同じものと勘違いしやすいですが、

同じものではありません。

ポジティブ感情もネガティブ感情も広範囲の心理状態を受け入れる能力を身に付けて、

出来事に有効に対応することを目指します

 

 

 

 

 

 

 

 

ポジティブ心理学は「人が幸せに生きること」を科学的に追及する学問として、

ペンシルベニア大学のマーティン・セリグマン教授により創設されました。

ポジティブ心理が追及する「幸せ」はWell-beingという言葉で表現されており、

「自分自身の可能性や強みによる理想の実現」を軸にした考え方です。

 

これまでお伝えしているアンガーマネジメント研修、コミュニケーション研修などと共に、

縁あって出会う皆さんが、仕事にプライベートに、

より一層充実した日々を過ごしていけるようにお手伝いできるのが嬉しいです